ルビーカイワレとサニーレタスで食べる さっぱり薬味唐揚げ

ルビーカイワレとサニーレタスで食べる さっぱり薬味唐揚げ

材料
唐揚げ
ルビーカイワレ
サニーレタス
大葉
作り方

① サニーレタスは洗っておき、ルビーカイワレは切って根の部分を外しておく

② 唐揚げと一緒に盛り付け、サンチュのような要領でサニーレタスに大葉とルビーカイワレと唐揚げを挟んで食べる

健康ポイント

緑黄色野菜で巻く唐揚げは、喉や鼻の粘膜を守る働きが期待できます。夏かぜの予防におすすめです。