
赤のスムージー アンチエイジングにおすすめ
材料
ミネオラオレンジ | 1個 |
赤パプリカ | 1/2個 |
人参(小) | 1本 |
アマニ油 | 大さじ1 |
水 | 40ml |
健康ポイント
ビタミンC×βカロテン×ω3の脂肪酸。カロテノイドは紫外線による活性酸素から身を守る働きがあるといわれています。ω3の油でカロテンの吸収力をアップ。お肌のアンチエイジングにおすすめです。
ミネオラオレンジ | 1個 |
赤パプリカ | 1/2個 |
人参(小) | 1本 |
アマニ油 | 大さじ1 |
水 | 40ml |
ビタミンC×βカロテン×ω3の脂肪酸。カロテノイドは紫外線による活性酸素から身を守る働きがあるといわれています。ω3の油でカロテンの吸収力をアップ。お肌のアンチエイジングにおすすめです。