
黄のスムージー メラニンの生成を抑える
材料
ゴールデンキウイ | 1個 |
オレンジ | 1/2個 |
レモン | 1/8個 |
水 | 50ml |
健康ポイント
ビタミンCがたっぷりとふくまれたオレンジとゴールデンキウイとレモンのスムージ。ビタミンCには紫外線によるダメージで発生するメラニンの生成を抑える効果が期待できます。
ゴールデンキウイ | 1個 |
オレンジ | 1/2個 |
レモン | 1/8個 |
水 | 50ml |
ビタミンCがたっぷりとふくまれたオレンジとゴールデンキウイとレモンのスムージ。ビタミンCには紫外線によるダメージで発生するメラニンの生成を抑える効果が期待できます。